Os benefícios das azeitonas e do óleo extraído delas já são bastante famosos, o que pouca gente conhece são as maravilhas que as folhas da oliveira podem fazer. Ricas em nutrientes e substâncias funcionais, essas folhas dão origem a um chá poderoso que combate e envelhecimento e ajuda a emagrecer.
Estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, ficou comprovado que o chá também pode regularizar a pressão arterial.
Segundo as pesquisas - baseadas em testes realizados com roedores - ficou comprovado que a responsável por regular a pressão é a oleuropeína, uma substância encontrada nas folhas e cuja ação anti-inflamatória é responsável por queimar a gordura que está sobrando.
A ação da queima de gordura já havia sido comprovada por outra pesquisa da Universidade Metodista de Piracicaba, no interior de São Paulo.
Consumo
Você pode consumir o chá solúvel ou o chá em infusão.
Jamais use as folhas verdes e sim secas.
As verdes podem irritar o sistema gástrico intestinal.
Indicação
Quatro xícaras por dia do chá, entre as refeições, podem ajudar a emagrecer até 5 kg por mês.
Benefícios
Conforme as pesquisas, ela estimula o funcionamento correto do nosso metabolismo e têm um forte poder antioxidante, que previne o envelhecimento.
Os estudos mostram ainda que tomando o chá de 2 a 3 meses é possível perder 10% da cintura, e em média 6 kg, desde que combinando com uma reeducação alimentar.
Outros benefícios do chá são: Alivio do cansaço, fadiga e do estresse.
Também como o chá tem alta concentração de fibras, ele minimiza a prisão de ventre.
Cabelos e unhas ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de expressão atenuadas.
Contra-indicação:
Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.
Limitar o consumo a 1 litro por dia (infusão) ou 2 copos (solúvel)
Não consumi-lo a partir de folhas verdes, sob risco de danos ao sistema gástrico.
Ficar alerta a origem do produto e validade.
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